Egal ob du abnehmen oder deine Ernährung umstellen möchtest, dieses Tagebuch begleitet dich bis zu 95 Tage. Du kannst darin genau festhalten, was du zu dir nimmst, wie viel Sport du treibst und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es dir genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So sind deine Abnehmerfolge gut dokumentiert und unterstützen deine Motivation.Die beliebte Facebook-Seite "Low Carb Kompendium ...
DETAILS
Schlank mit Low-Carb
Ernährungs- und Fitnesstagebuch für 95 Tage
Meyhöfer, Andreas, Ludwig, Diana
Kartoniert, 224 S.
Sprache: Deutsch
240 mm
riva Verlag (2018)
Gewicht: 478 g
ISBN-13: 978-3-7423-0683-8
Titelnr.: 70530236